пора начать
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ
 
 
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ

Как побороть страх чистого листа

Как создать свое поддерживающее окружение

Как я начинала и куда это меня привело

  • ВСЕ
  • Вижу цель
  • Дружим с эмоциями
  • Ищу мечту
  • Поддержка
April 3, 2017

Как оставаться продуктивным, если живешь в путешествии? Интервью с Олли Лукиной

Интервью с иллюстратором и художником-путешественником Олли Лукиной о том, как оставаться продуктивной, будучи мобильной.
Читать далее
6 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
December 7, 2016

Снова начать. Или как вернуться к любимому делу.

Сижу у окна с видом на Фонтанку, смотрю на подоконник с цветными подушками, перед носом стоит какао. В инстаграмах пишут, что это верный способ поймать вдохновение. Но - музыка громкая, люди ходят громко, звенит посуда и вообще... Вдохновение, капризная ты дама!
Есть еще одно отягчающее обстоятельство - я не писала в блог уже два месяца. И как же тяжело теперь даются эти строчки.
Начать сложно. Снова начать - еще сложнее.
Читать далее
5 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Дружим с эмоциями 
September 22, 2016

7 пунктов, о которых нужно подумать, прежде чем начать.

Все знают, что есть такая муха, которая кусает и переворачивает все с ног на голову. Вот эта муха и меня невзначай укусила.  
Читать далее
1 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Дружим с эмоциями 
August 17, 2016

17 коротких непридуманных историй, которые вас вдохновят

В честь Дня Рождения проекта "Пора начать" я провела конкурс историй про ваши важные начинания этого года. Конкурс проходил в Инстаграм и собрал такие настоящие и вдохновляющие рассказы, что я решила ими поделиться.
Читать далее
1 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Ищу мечту 
August 7, 2016

Первый год проекта. Мои 6 главных выводов.

6 августа 2015 года я сидела и боялась. Мне казалось, что сейчас все смотрят на меня. А когда сидишь на диване с кривым пучком на голове и нервно кликаешь "обновить", как-то совсем не хочется быть под прицелом сотни-другой приятелей из интернета. Все потому, что я рассказала о своем проекте с говорящим названием "Пора начать" всем соц. сетям. Читай, выставила его на всеобщее обозрение. С тех пор прошел год. 
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
July 24, 2016

вы - это среднее от пяти: как создать свое поддерживающее окружение

Бар в подвальном помещении, инсталляция камина на полстены, приглушенный свет и... +24 с ярким солнцем за окном. Мягко говоря, не очень сочетается. Но я здесь и не собираюсь уходить. Скажу больше - мне так хорошо и классно, что готова пропустить этот редкий северный летний день. Все  потому, что рядом два человека, с которыми мы не сидели так вместе уже много лет. Не спрашивайте, почему мы оказались в такой день именно в этом месте, логики не найдете даже с собаками.  Но это и не главное. Мы взахлеб рассказываем, потом молчим, обнимаемся, снова говорим и смеемся.  Мы вместе учились в школе и с тех пор дружим. Как многословную меня пустили в компанию махровых интровертов, для меня до сих пор загадка. Да и вообще, долгое время для меня было загадкой, как получается, что в близкое окружение попадают именно эти люди?
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
June 6, 2016

Что бывает, когда выходишь из своей скорлупы: пять реальных историй

Вы верите в стечение обстоятельств? Верите, что все складывается так, как оно и должно быть? Я не стопроцентный фаталист. Одно то, что я хожу с транспарантом "Пора начать" уже намекает на мое скептическое отношение к методам "твоя судьба сама тебя найдет". Есть и другая крайность, к которой я себя не отношу -  уверенность, что все зависит только от меня. Я вообще против крайностей. Поэтому на мою жизнь влияет масса всего, начиная от моего внезапного желания научиться делать рисованные видео до желания зубов моей дочки вылезти и занять свое почетное место.  
Читать далее
6 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка, Вечеринка Идей 
May 10, 2016

Что нас ждёт после первого шага? Ещё три препятствия на пути начинаний

Я начала делиться, с какими препятствиями мы сталкиваемся, когда начинаем что-то большое и важное. Что делать на этапе "А что, если это никому не надо? Вдруг это не мое?" и другими риторическими вопросами, читайте в предыдущей части. Там же вы найдете способы преодоления препятствия - "Я еще не готов!" Ну а тех, кто перешел рубеж подготовки и приступил к действиям, мы с Катей уже поджидаем.
Читать далее
2 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
April 18, 2016

Пять препятствий, с которыми обязательно столкнешься, когда начинаешь.

Вы задумывались, почему так мало людей решаются действовать и в итоге осуществляют свою мечту? Недавно закончился онлайн курс "Пора начать вместе". Это уже третья команда, теперь закономерности проявляются для меня отчетливее, открываются препятствия на пути к "Большому Началу", о которых раньше и не подозревала.
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
February 2, 2016

Все бегут и я бегу. Как сбросить скорость?

В последнее время я стала замечать, что мой темп жизни стал похож на беговую дорожку - я либо бегу, либо медленно бегу, либо иду, либо медленно иду... Просто встать и перевести дух как-то не выходит. Мозг по собственной воле тоже отключить не получается. Зато он прекрасно отключается сам и не в тот момент, когда мне нужно. Моей деловой натуре некогда даже подумать - собственно, а куда бежим?  Цап-царап и я в ловушке "караул, ничего не успеваю!" Обнаружила я это не сразу: сначала иллюзия занятости отлично маскировалась под амбициозные цели и дедлайны. Все еще осложняется моим мамским расписанием, которое непредсказуемо и не подразумевает выходных. 
Мой внутренний психолог помахал дипломом и укоризненно сообщил, как по учебнику: одно дело - здоровый хороший темп, другое - тревожная спешка и невозможность переключиться.  Я вздохнула и,наконец, остановилась, чтобы подумать. 
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
12 3
Anastasiya Rudenko
Привет. Меня зовут Анастасия Руденко. Я психолог и тренер, мечтатель и экспериментатор. Люблю вдохновлять и шоколад. Верю в людей и светлое будущее.
Обо мне
12 3

registered team leader
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Использование материалов сайта и блога возможно только при указании активной ссылки на ресурс. 

(с) Анастасия Руденко 2019 Пора начать

ИП Руденко Анастасия Евгеньевна ОГРНИП 318784700323799

сайт от vigbo