пора начать
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ
 
 
  • ОБО МНЕ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • ПОРА НАЧАТЬ ВМЕСТЕ
    • о проекте
  • СОБЫТИЯ
    • день "Пора начать"
    • вечеринка Пора начать
    • Тур-перезагрузка "Вкус жизни"
  • БЛОГ
  • ОТЗЫВЫ
  • КОНТАКТЫ

Как побороть страх чистого листа

Как создать свое поддерживающее окружение

Как я начинала и куда это меня привело

  • ВСЕ
  • Вижу цель
  • Дружим с эмоциями
  • Ищу мечту
  • Поддержка
апреля 3, 2017

Как оставаться продуктивным, если живешь в путешествии? Интервью с Олли Лукиной

Интервью с иллюстратором и художником-путешественником Олли Лукиной о том, как оставаться продуктивной, будучи мобильной.
Читать далее
6 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
декабря 7, 2016

Снова начать. Или как вернуться к любимому делу.

Сижу у окна с видом на Фонтанку, смотрю на подоконник с цветными подушками, перед носом стоит какао. В инстаграмах пишут, что это верный способ поймать вдохновение. Но - музыка громкая, люди ходят громко, звенит посуда и вообще... Вдохновение, капризная ты дама!
Есть еще одно отягчающее обстоятельство - я не писала в блог уже два месяца. И как же тяжело теперь даются эти строчки.
Начать сложно. Снова начать - еще сложнее.
Читать далее
5 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Дружим с эмоциями 
сентября 22, 2016

7 пунктов, о которых нужно подумать, прежде чем начать.

Все знают, что есть такая муха, которая кусает и переворачивает все с ног на голову. Вот эта муха и меня невзначай укусила.  
Читать далее
1 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Дружим с эмоциями 
августа 17, 2016

17 коротких непридуманных историй, которые вас вдохновят

В честь Дня Рождения проекта "Пора начать" я провела конкурс историй про ваши важные начинания этого года. Конкурс проходил в Инстаграм и собрал такие настоящие и вдохновляющие рассказы, что я решила ими поделиться.
Читать далее
1 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Ищу мечту 
августа 8, 2016

Первый год проекта. Мои 6 главных выводов.

6 августа 2015 года я сидела и боялась. Мне казалось, что сейчас все смотрят на меня. А когда сидишь на диване с кривым пучком на голове и нервно кликаешь "обновить", как-то совсем не хочется быть под прицелом сотни-другой приятелей из интернета. Все потому, что я рассказала о своем проекте с говорящим названием "Пора начать" всем соц. сетям. Читай, выставила его на всеобщее обозрение. С тех пор прошел год. 
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
июля 24, 2016

вы - это среднее от пяти: как создать свое поддерживающее окружение

Бар в подвальном помещении, инсталляция камина на полстены, приглушенный свет и... +24 с ярким солнцем за окном. Мягко говоря, не очень сочетается. Но я здесь и не собираюсь уходить. Скажу больше - мне так хорошо и классно, что готова пропустить этот редкий северный летний день. Все  потому, что рядом два человека, с которыми мы не сидели так вместе уже много лет. Не спрашивайте, почему мы оказались в такой день именно в этом месте, логики не найдете даже с собаками.  Но это и не главное. Мы взахлеб рассказываем, потом молчим, обнимаемся, снова говорим и смеемся.  Мы вместе учились в школе и с тех пор дружим. Как многословную меня пустили в компанию махровых интровертов, для меня до сих пор загадка. Да и вообще, долгое время для меня было загадкой, как получается, что в близкое окружение попадают именно эти люди?
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка 
июня 6, 2016

Что бывает, когда выходишь из своей скорлупы: пять реальных историй

Вы верите в стечение обстоятельств? Верите, что все складывается так, как оно и должно быть? Я не стопроцентный фаталист. Одно то, что я хожу с транспарантом "Пора начать" уже намекает на мое скептическое отношение к методам "твоя судьба сама тебя найдет". Есть и другая крайность, к которой я себя не отношу -  уверенность, что все зависит только от меня. Я вообще против крайностей. Поэтому на мою жизнь влияет масса всего, начиная от моего внезапного желания научиться делать рисованные видео до желания зубов моей дочки вылезти и занять свое почетное место.  
Читать далее
6 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель, Поддержка, Вечеринка Идей 
мая 10, 2016

Что нас ждёт после первого шага? Ещё три препятствия на пути начинаний

Я начала делиться, с какими препятствиями мы сталкиваемся, когда начинаем что-то большое и важное. Что делать на этапе "А что, если это никому не надо? Вдруг это не мое?" и другими риторическими вопросами, читайте в предыдущей части. Там же вы найдете способы преодоления препятствия - "Я еще не готов!" Ну а тех, кто перешел рубеж подготовки и приступил к действиям, мы с Катей уже поджидаем.
Читать далее
2 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
апреля 18, 2016

Пять препятствий, с которыми обязательно столкнешься, когда начинаешь.

Вы задумывались, почему так мало людей решаются действовать и в итоге осуществляют свою мечту? Недавно закончился онлайн курс "Пора начать вместе". Это уже третья команда, теперь закономерности проявляются для меня отчетливее, открываются препятствия на пути к "Большому Началу", о которых раньше и не подозревала.
Читать далее
4 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
февраля 2, 2016

Все бегут и я бегу. Как сбросить скорость?

В последнее время я стала замечать, что мой темп жизни стал похож на беговую дорожку - я либо бегу, либо медленно бегу, либо иду, либо медленно иду... Просто встать и перевести дух как-то не выходит. Мозг по собственной воле тоже отключить не получается. Зато он прекрасно отключается сам и не в тот момент, когда мне нужно. Моей деловой натуре некогда даже подумать - собственно, а куда бежим?  Цап-царап и я в ловушке "караул, ничего не успеваю!" Обнаружила я это не сразу: сначала иллюзия занятости отлично маскировалась под амбициозные цели и дедлайны. Все еще осложняется моим мамским расписанием, которое непредсказуемо и не подразумевает выходных. 
Мой внутренний психолог помахал дипломом и укоризненно сообщил, как по учебнику: одно дело - здоровый хороший темп, другое - тревожная спешка и невозможность переключиться.  Я вздохнула и,наконец, остановилась, чтобы подумать. 
Читать далее
0 0
facebook vkontakte tumblr
Вижу цель 
12 3
Anastasiya Rudenko
Привет. Меня зовут Анастасия Руденко. Я психолог и тренер, мечтатель и экспериментатор. Люблю вдохновлять и шоколад. Верю в людей и светлое будущее.
Обо мне
12 3

registered team leader
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Использование материалов сайта и блога возможно только при указании активной ссылки на ресурс. 

(с) Анастасия Руденко 2019 Пора начать

ИП Руденко Анастасия Евгеньевна ОГРНИП 318784700323799

Спасибо за подписку
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
сайт от vigbo